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甲状腺术后肩颈功能锻炼

2023-02-15 12:00 553

甲状腺术后肩颈功能锻炼:

术后2-5天,左右侧颈运动,幅度<60°;上下活动颈部,幅度<30°,交替进行,一次5-10分钟,一天3次。进行上肢屈伸锻炼及上肢肌肉等长收缩锻炼,以促进血液及淋巴回流。一次5-10分钟,一天3次。术后5-10天,进行肩部及颈部的功能锻炼:

1、包括前举、耸肩、后伸、内收、侧举、内旋及外转,上臂爬墙等肩部锻炼动作。

2、拆线后颈部做前屈、后仰、左右旋转及左右侧弯等动作,即“米”字型的颈部锻炼。出院之后应坚持肩颈的功能锻炼!术后的肩颈功能锻炼出院之后应该继续坚持,以减轻颈部水肿症状,使肩关节以及颈部的功能得以恢复正常。