心肺复苏（CPR）是每个人都应该掌握的一项必备技能。人们只有充分了解心肺复苏的知识并接受过此方面的训练后才可以为他人实施心肺复苏。下面这个视频很短，只有短短3分钟，却能在关键时刻挽救一个生命甚至一个家庭。
让我们全程学习如何进行心肺复苏
1、判断意识
用双手轻拍患者双肩，问：“喂！你怎么了，能听到我说话吗？”告知无意识。
2、检查呼吸
观察患者胸廓是否有起伏，鼻翼是否有煽动，判断5秒，告知无呼吸。
3、呼救
“快来人啊，这里有人晕倒了”；
指定一个人员“这位女士/先生，请帮忙拨打120，打完后告诉我”；
请现场有会救护的赶紧过来帮忙。
4、判断是否有颈动脉搏动
用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，判断5-10秒、告之无搏动。
5、胸外心脏按压
解开衣物，充分暴露胸壁，并口述：开始急救定位：胸部正中两乳头连线水平手法：双手交叉互扣，掌跟（掌跟为用力点）一字形重叠，手指上抬姿势：双臂绷紧垂直，上半身前倾垂直向下用力按压，双肩连线中点在按压点正上方，连续快速有力，确保胸廓充分回弹。深度：儿童4-5cm，成人5-6cm频率：100-120次/分钟次数：按压30次/循环（时间15-18秒最佳）边按压边数数：01、02、03.......30，按压同时观察患者面部情况（如有好转立即停止；面色回血，指压回血红润）
6、打开气道
检查是否有口鼻异物（双手大拇指按住下巴，确保把拇指按住下嘴唇并在下颚牙齿上），头向后一点查看是否有异物。清除口鼻异物（双手护在患者耳朵位置，轻轻向一边倾斜；抠住下巴打开口腔，将手指伸入口中清除异物，头部归位）仰头举颏法，置气道开放状态（一手五指并拢，放在额头位置；一手食指和中指并拢，放在下巴硬骨位置，双手同时用力将气道打开）
7、人工呼吸
手法：拇指、食指捏住鼻翼两侧（放在额头的手，另一手不变动），轻吸一口气。张嘴完全包住患者双唇，缓慢，用力吹气（做好个人防护：口罩、薄衣物等，正常吸气吹气），观察胸廓是否起伏（眼镜余光），再松口，松鼻。次数：2次/循环
8、持续2分钟的高效率的CPR
以心脏按压：人工呼吸 = 30：2 的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）
9、判断复苏是否有效
听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉搏动。
10、整理病人
进一步生命支持。
